Beckenbodentraining für Frauen
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Ein gezieltes Bewegungsprogramm wirkt vorbeugend und bei Beckenbodenschwäche muskelaufbauend. Die Praxis umfasst die Wahrnehmung des Beckenbodens, das Erlernen von Bewegungsformen zur Kräftigung und die Integration des Beckenbodens. Bitte bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe mitbringen.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Kursnummer: 969701
Beginn Mittwoch, 15.02. 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr, 5 Termine