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Beckenbodentraining

Ein gezieltes Bewegungsprogramm wirkt vorbeugend und bei Beckenbodenschwäche muskelaufbauend. Die Praxis umfasst die Wahrnehmung des Beckenbodens, das Erlernen von Bewegungsformen zur Kräftigung und die Integration des Beckenbodens. Bitte bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe mitbringen.

Diese Veranstaltung ist offen für alle Interessierte, nicht nur für Frauen.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Kursnummer: 969101
Kurs mit 5 Terminen: mittwochs, 09.11. – 07.12., 10:30 Uhr – 11:45

Datum

09.11.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:45

Kosten

32,00€

Veranstaltungsort

KVHS Aurich
Oldersumer Str. 65-73, 26605 Aurich

Veranstalterin

Kreisvolkshochschulen Aurich-Norden, Standort Aurich
Telefon
0494195800
E-Mail
info@kvhs-aurich.de
Website
http://www.kvhs-aurich.de