Beckenbodentraining für Frauen
Ein gezieltes Bewegungsprogramm wirkt vorbeugend und bei Beckenbodenschwäche muskelaufbauend. Die Praxis umfasst die Wahrnehmung des Beckenbodens, das Erlernen von Bewegungsformen zur Kräftigung und die Integration des Beckenbodens. Bitte bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe mitbringen.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Kursnummer: 969901