Work-Life-Challenge – Frolü unner Strom

Ein inspirierender Vortrag und Workshop für Frauen im Spannungsfeld von Beruf, Verantwortung und eigenen Erwartungen.
Zwischen dem was sichtbar erledigt wird und dem, was im Kopf ständig mitläuft.
Viele Frauen tragen heute eine enorme mentale Last:
Planen, Organisieren, Entscheiden, Mitdenken – und all das oftmals unbemerkt, oft selbstverständlich, oft dauerhaft.
Aber:
wie gelingt es, leistungsfähig zu bleibe – ohne sich selbst zu verlieren?
was bedeutet „mental load“ im Alltag wirklich – und warum erschöpft das so sehr?
wie gehen wir mit Erwartungen um – von außen und von uns selbst?
was macht Dauerstress mit unserem Körper und unserer Gesundheit?

Hierzu geben uns
Dr. Wiemke Janssen (Gynäkologin, Homöopathin und Mutter von zwei Kindern)
und
Daniel Keller (Lifecoach und Hypnosetherapeut)
Input und begleiten uns zu unseren individuellen Antworten.

Moderation: Sarah Buss